2019/05/06(月曜日)こどもの日の振替休日 GW最終日。背中のコリがひどいので、体を動かしてきた。河川敷5キロコース。久しぶりなので、最初の1キロは歩いた。その後、電柱2スパン分走ったら1スパンを歩くのをローテーション。河川敷まではビブラムのファイ…
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