前日に続いて奈良 今日も日帰りコース。昼はいつもの「ちゃんぽん 餡多め」 フレーム 最近読んだ本に倣って、ノートにフレームを切ってみた。A5の用紙に3x3で9つのブロック。試しに連絡会のメモを取ってみた。項目毎にまとまっているので、後から見返しやす…
奈良 阪神高速湾岸線〜西名阪で奈良へ移動。 簡単な用事を済ませ、奈良市街へ移動。 「ふじ門」で昼食。 私は豚だしの中太麺、妻は魚だしの細麺をチョイス。両方大盛りでいただいた。 あっさりすっきりしたスープなので、もう一杯収まりそうだった。 食後、…
iPad mini 5 を開梱 まず最初に、妻のを新規にセットアップ。次に私のは、前の端末からの復元で環境を取り戻した。私のモデルはwi-fi + セルラーなので、simカードを挿そうとしたら、simトレイがなくて焦った。2台を確認したら、妻の端末にsimトレイが付いて…
2019-05-23（木曜日） 昨日今日といろんな荷物が届いた。 iPad、タオル、keenのシューズ。 開封は明日だなぁ。
2019-05-22（水曜日） 起床して朝のルーチンを済ませ、書類を整理する。何度目かのペーパーレスに挑戦している。手書きノート以外の資料をScanSnapでスキャンし、実物はすぐさま廃棄。スキャンしたファイルの整理は、隙間時間に行っている。 富士通 スキャナ…
2019-05-21（火曜日） 献血チャレンジ 会社の献血日。比重が低くキャンセルが続いたので、申し込み自体を辞退していた。体調も復調してきて、運動も再開したので、何年ぶりかの挑戦をしてみた。結果はやはり比重が足らなくてキャンセル。ただ以前より大幅に…
2019/05/20（月曜日） 午前中で会社を早退し、西明石のホテルへ移動。家業関連でカウンセリング的役職に就いている。その兵庫県の総会・研修会に参加した。研修後の食事会は途中で抜け、別の役職の慰労会へ顔を出した。食事会のハシゴ。最後は二手に分かれ、…
2019/05/19（日曜日） お祝い金を持参して、家業関連のイベントに出席。超カジュアルな格好で行ったのだが、なぜか来賓のリストに入っており、受付でリボンを渡された。幸い、来賓席の端の方が結構空席で、そこに一般客の装いで席を確保した。 最後の抽選会…
2019/05/18（土曜日） 家業的イベントの日。なので、昼食はカレーの日。大鍋で大量に作るからか、いつも美味しいのですよ。お代わりして満腹。 ハウス バーモントカレー 中辛 230g×5個 出版社/メーカー: ハウス食品 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブロ…
2019/05/17（金曜日） 出社前に明日の家業イベントの準備を行う。これも朝起きられるようになったおかげだ。ありがたい。明日から月末までイベント続きだ。なんとか乗り切れるよう、自分に期待する。 お絵かき用のモレスキンで絵日記を再開。2日分を描いて、…
2019/05/16（木曜日） 起床時間5:45。生活リズムに組み込まれたようだ。ありがたい。 昼ごはん（家つけ麺）を挟んで、終日ベット用のすのこを作った。ベッドはダブルサイズなので、1400 x 2000mmの大きさが必要だが、材料が1800mmなので、足元は寸足らずには…
2019/05/15（水曜日） 昼食はカップラーメン。日清の「カップヌードル 蘭州牛肉麺」。これ、想像以上にパクチーの香りがした。リピートありだな。期間限定だろうから、近日中に、また食べよう。 日清 カップヌードル 蘭州牛肉麺 76g×12個 出版社/メーカー: …
2019/05/14（火曜日） 朝イチで河川敷ラン。4kmコース。1/3はウォーキング。自作ワラーチ２回目の投入。前回できた水泡の箇所が少し傷んだが、特に問題なし。いくつかワラーチの改良点を思いつく。 またひとつブログを作ってしまった。https://be-wild.haten…
2019/05/13（月曜日） バイク通勤用のアウターを革ジャンからパーカーに切り替えた。下はTシャツ一枚。全てユニクロ（笑） 印刷物をプリントパックに発注するなど、溜まっていたタスクをいくつか消化。 気候のせいではないと思うのだが、最近 iPad mini 2 の…
2019/05/12（日曜日） 昨日に続いて5:45に起床できた。朝のルーティーンもこなす。 放置してあった GR3を、恐れ多くも（饅頭怖い的に）解梱。手に持ってみて感慨にふける。初代GR Digital が動かなくなって、何年経ったんだろう？やっとGRのある世界に戻って…
2019/05/11（土曜日） 5:45分に起床し、朝のルーティーンをこなすという快挙。また一歩寛解に近づいた。 午前中、セミナーの運営委員会に出席。どうしようかと思っていたのだが、行ってよかった。どうやら印刷のタスクを請け負ってたようで、委員会中に判明…
2019/05/10（金曜日） 朝食：トーストとミルク昼食：弁当夕食：家族で焼肉（外食）6起床が継続できているのが嬉しい。6,778歩
2019/05/09（木曜日） GWが開けてから、起床時間を１段階早め、６時にした。ここ数日、その時間に起きられている。よしよし。最終的には5時45分の起床が目標だ。夏までには達成したい。 朝のランニング、河川敷4キロコース。1/3歩きモード。 義父のMacのメン…
2019/05/08（水曜日） 午前中は家業モード。面談を１セッション50分実施。レンタルしていたベビーシートを返却し、近場の丸源で昼食。旨辛つけ麺をオーダーした。三宮にある、広島つけ麺の味に似ていた。リピートしてもいいかも。夕食は、コンビニで調達した…
2019/05/07（火曜日） GWが開けた。数日前から、あちこちに痒みが広がり、指や腕、脚などに転々とカサブタが並ぶ羽目に。会社へ向かう途中、皮膚科を受診。結果、痒疹（ようしん）と診断された。原因は明らかになってないそうだ。飲み薬と軟膏を大量に処方さ…
2019/05/06（月曜日）こどもの日の振替休日 GW最終日。背中のコリがひどいので、体を動かしてきた。河川敷5キロコース。久しぶりなので、最初の1キロは歩いた。その後、電柱2スパン分走ったら1スパンを歩くのをローテーション。河川敷まではビブラムのファイ…
2019/05/05（日曜日）こどもの日 GWもそろそろ終わり。東京の基地を出発。高速に乗る前にスーパーを３軒ハシゴ。お目当の品は「山岸一雄」監修 つけ麺専用ストレートスープ 濃厚魚介醤油味。計10パックをゲットだぜ！ www.maruchan.co.jp以前は近所のスーパ…
2019/05/04（土曜日） 今日もレンタカーを予約Honda の EveryGo を初めて利用した。 everygo.honda.co.jp前日に使用したタイムズのカーレンタルとは違い、満タン返ししなくて良いのが気に入った。レンタカーに専用の給油カードが２種類置いてあり、そのカー…
2019/05/03（金曜日） ゴールデンウィークの何日か目。手帳のログはほぼ白紙状態である。 昼前に移動を開始。羽田でレンタカーをピックアップ。さすが羽田。空港が近いので、日本語ペラペラの外国人スタッフが２人いた。お任せ配車だったので、シエンタをあ…
2019/05/02（木曜日） 東京の基地に宿泊。午前中はまったりと過ごす。昼食は袋ラーメン塩味にパクチーを足し、ちょっとしたタイ屋台気分を味わう。長男家族をピックアップし、東京基地家族と顔合わせ。初めて孫を抱く。柔らかいね〜赤ちゃんは。夕食は台湾料…
2019/05/01（水曜日） 令和最初の日。高速で東京へ移動。後部座席で、電子書籍を数冊読破。勝間本１冊、アウトラインプロセッシング本２冊と「イシューからはじめよ」掛川から運転を担当担当した。ひどい渋滞と雨だった。12時間以上かかって東京の基地へ到着…
2019/04/30（火曜日） ゴールデンウィーク4日目。 平成最終日。 県の事務所へ移動。午前中と夕方の会議に出席。この役目もあと半年で3年の任期が終わる。次に引き継ぐ人も、先月決まったので、気が楽だ。あとは夏のイベントを乗り越えるだけだ。 3825歩。
2019/04/29（月曜日） ゴールデンウィーク3日目。 午前中はボランティア的活動で公園の清掃。 昼食はテイクアウトのお好み焼き。ミックスモダン。 玄米15キロを精米し、ベビー用品専門のレンタル業者でチャイルドシートを短期レンタルした。体力的に電池切れ…
2019/04/28（日） ゴールデンウィーク2日目。 親戚宅を訪問した後、古本屋で物色するも、成果なし。セリアでゴムバンド、ホームセンターで自転車のタイヤとチューブを購入。 昼食は家でつけ麺。市販のスープと冷凍麺、具はネギだけ。途中、ブラックペッパー…
2019/04/27（土）曇り、風強め。平成から令和（単語登録しないと）へのジョイント・ゴールデン・ウィーク（長いな）の初日。前夜は奈良の基地泊。朝はゆっくりさせてもらう。 妻の用事が昼過ぎに終わるまで、待機モードに突入。昨日締め切りだった書類を事務…
